Ah viver, hoje para a grande maioria das pessoas esta relacionado ao stress , vive-se correndo para chegar ao trabalho, cumprir todos os compromissos profissionais e pessoais. Levanta-se da cama já com a agenda cheia,preparando-se para o corre corre diário.. Você já se perguntou o por que disso tudo? Onde isso vai te levar? Aposto que uma grande parcela das pessoas não tem nem tempo para perder com esse assunto. O tempo é infalível e mais dia ou menos dia você se depara com o stress. Seu humor já não é o mesmo, seu corpo começa a doer aqui e ali e os prazeres que você tinha anteriormente aos poucos vão sendo esquecidos. Se eu te perguntar o que você gosta de fazer por você é bem capaz de nem se lembrar o que antes te motivava e o deixava feliz. Enfim minha proposta é para que você troque a taquicardia, sudorese, mau humor ,insônia ,angústia e ansiedade por bem estar e qualidade de vida. Que tal começar a mudar , mas mudar pra valer e não essas mudanças que prometemos na segunda feira e já na terça esquecemos e tudo continua o mesmo. Minha dica é: procure fazer algo que realmente goste,um esporte, aula de dança, yoga, caminhada afinal moramos a beira mar e temos um jardim maravilhoso o que pode ajudar a relaxar, meditação, leitura , musica etc. Para a alma busque a Fé, hoje esta provado que a pessoa que tem Fé apresenta maior imunidade, além de ter um amparo maior para lidar com situações difíceis que a vida nos coloca. Muitas vezes choramos por não aceitarmos uma perda seja ela de pessoas queridas ou por rompimentos afetivos ou profissionais, ficamos tão aprisionados a esses momentos que esquecemos de retomar nossa vida. E volto a dizer lá vem o stress novamente.
Há 4 Leis Espirituais que provavelmente ajudará a compreender a vida melhor, são elas:
1- A pessoa que chega é a pessoa certa .
2-O que aconteceu é a única coisa que poderia ter acontecido.
3-Qualquer momento que algo se inicia é o momento certo.
4- Quando algo termina, termina.
Então vamos combinar que você vai pensar sobre o que conversamos aqui e se fizer sentido mude, a mudança faz bem para o corpo e para a alma.
Seja Feliz.
Teresa Zogaib
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