Por que tantas pessoas saudáveis, realizadas profissionalmente e com um grande amor vivem insatisfeitas? Acredito que atualmente a grande maioria das pessoas está aprisionada na condição de “ter” socialmente, muitos buscam o ter como forma de representação social no meio que vivem, ou melhor, que se relacionam.
É lógico que é muito bom ter, se este trouxer
além da satisfação pela conquista um significado maior no mundo interno (emocional)
de cada um de nós, tornando a pessoa mais completa frente a vida.
Vamos dar uma olhada nisso mais de perto, nossa
sociedade estimula a todo instante consumir, para você ser aceito em seu meio
social, é esperado que você tenha o mesmo ou um padrão maior do que os outros. Interessante
observar que quando a pessoa tem mais do que os outros de seu grupo ele imagina
ser um grande vencedor, acredita mobilizar maior respeito, destaque, sucesso e
inveja nas outras pessoas e com isto a ilusão de ser bem sucedido e feliz.
Como chegamos a esse ponto? Vivemos um momento muito competitivo, de grande rivalidade nos diversos grupos que estamos inseridos como: a família, amigos e profissional. Para atingirmos o padrão imposto e aceito pela maioria das pessoas temos que ser melhor a cada dia, vivemos conectados recebendo muitas informações e por consequência mobiliza cada vez mais nossos desejos para ser o melhor, como se somente isso fosse a grande condição humana.
É justamente esse movimento que nos dá a sensação
de que falta algo a mais em nossa vida, o sentimento de vazio é transformado em
angústia, decepção, fracasso, depressão e tudo aquilo que pensávamos que éramos
cai abaixo e surge a impotência em relação ao que desejo da minha vida.
Muitas pessoas se esquecem de perguntar a si
mesmo se desejam o que realmente querem para si ou se desejam o que é
considerado como sinônimo de uma vida bem sucedida, mesmo que aquilo não tenha
muito sentido para mim eu faço pela minha necessidade de mostrar que posso a
outra pessoa.
É esta questão que normalmente observo em minhas
consultas e noto que a grande maioria das pessoas adquire uma identidade prédeterminada
pelo grupo social, o que geralmente origina um grande conflito interno entre o
que sou e o que me tornei o que pode estar na raiz de vários sintomas tanto
comportamental como emocional.
Tudo na vida depende de bom senso , quando algo
como um comportamento é extremado fique atento , pode ser o início da insatisfação,
você passa a reclamar o tempo todo de sua vida, seu humor começa a flutuar
durante o mesmo dia , a irritação e a impulsividade se faz presente e você
acaba perdendo sua capacidade de flexibilizar para fazer boas escolhas e
modificar seu dia a dia.
Penso que devemos acreditar em nossos desejos e
desenvolver projetos traçando metas reais para atingir nossos objetivos, valorizar
nossa conquista e nos apropriar dela, isso trará bem estar e maior sentido a você,
pois foi você que escolheu seguir esse caminho. Saborear o resultado final, o
que é muito diferente de estar desejando o que é pré determinado pelo
outro.Quando queremos sempre ter o que o outro tem chamo a isso de ganância e
este nunca tem fim principalmente porque vem acompanhado da inveja, cobiça e do
egoísmo.
O melhor é você refletir de forma realista seus
desejos dando sentido e significação a eles para que os mesmos ampliem sua
qualidade de vida.
Dicas para lidar com a insatisfação
·
Reflita sobre o que é realmente importante para
você.
· Busque atividades que proporcione prazer e
diminua seu stress.
· Valorize pensamentos positivos para desenvolver autoconfiança.
· Trabalhe seu desenvolvimento social e
espiritual, ter fé é um excelente companheiro em nossa vida.
·
Desenvolva hábitos e atitudes saudáveis você
terá mais energia para vida.
·
Seja mais flexível para lidar com imprevistos em
seu cotidiano.
·
Aprenda a fazer boas escolhas, a lidar com
limite, a compreender que nunca temos tudo ao mesmo tempo.
Concluindo pare de reclamar e aproveite essa
insatisfação para modificar sua vida no sentido de ampliar sua possibilidade
para ser feliz.
Seja Feliz
Teresa Zogaib
Cida corrêa
ResponderExcluircada texto que você publica mais eu aprendo continua publicando amiga só assim eu vou aprendendo a lidar com o me emocional amei seu texto um beijo garnde
Querida Cida, você como sempre muito atenciosa e carinhosa.Eu também aprendo muito com os comentários de vocês.Agradeço por vc ler o blog.
ResponderExcluirbjs Teresa Zogaib