VAMOS COMBINAR EM SER FELIZ

 

Bem vamos combinar que a partir de agora você vai ser feliz? Parece fácil não? Esse é o grande desejo da maioria das pessoas, mas também percebo que muitas dessas pessoas reclamam o tempo todo que por mais que busquem a felicidade não conseguem atingi-la.Em minhas observações percebo que a grande maioria das pessoas atribui à condição de ser feliz ao dinheiro, engano seu. É lógico que não vou ser hipócrita de dizer que o dinheiro não é importante, acredito que ele viabiliza atingir nossos desejos e realizar nossas vontades, mas com eles realizados os bens comprados ao longo do tempo perdem seu significado e novamente a pessoa reclama que não é feliz buscando novos objetivos e coisas materiais para conseguir essa condição interna.

  

Pesquisas atuais demonstram que o dinheiro ajuda e muito, mas somente isso não da à condição de ser feliz é preciso ter atitudes comportamentais e emocionais para que melhore seu bem estar e como consequência encontrar a felicidade.

Posso também citar outros atributos idealizados pelas pessoas acreditando que se os tivesse com certeza seria feliz como, por exemplo: beleza, inteligência, popularidade em seu meio social, sucesso profissional e saúde, claro que saúde é muito importante, mas muitas pessoas são saudáveis e mesmo assim sentem-se infelizes.

 

Acredito que podemos fazer um exercício de reflexão para percebermos o que realmente nos deixa feliz e começar a transformar esses pensamentos em atitudes no cotidiano.

Bem, em primeiro lugar trabalhar a inveja, quantas pessoas deixam de se apropriar de suas conquistas por que quer o que é do outro, sentem vontade de tirar o que o outro tem e pegar para si próprio. Acabam passando a vida ansiosa e sempre se preocupando com a vida do outro, vivem sentimentos de rivalidade, ciúmes, são controladores e sentem-se ameaçados pelo medo de que o outro queira tirar o que é seu.

  

Valorizar todas as conquistas com bom humor, flexibilidade para lidar com imprevistos que a vida traz amigos sinceros que se necessário estarão a seu lado, saúde que permita ter uma vida mais ampla. Trabalhar e ser produtivo no que gosta de fazer, aprender a lidar com erros e voltar para refazer o caminho de outra forma. Ter coragem para fazer boas escolhas e mudar. Tudo na vida tem seu tempo e com o passar dele precisamos aprender outros caminhos. Ter laços afetivos mais estruturados e seguros, isto o deixará mais feliz, mas se já não tem sentido em sua vida, mude com certeza você encontrará outras pessoas que o farão feliz.

 

Escolha uma atividade de lazer que te de prazer.

Atualmente pesquisas demonstram a importância de ter fé, sabe-se que esta condição aumenta a imunidade e que esta relacionada com o sentimento de proteção.

Pratique o desapego, deixe ir embora à raiva, o ciúme, a inveja, o poder que te dá a ilusão de ser melhor que o outro, a comparação, onde você projeta que tudo do outro é melhor do que o seu.

Abra-se para novas experiências e escolhas, essa capacidade deve nos acompanhar durante toda nossa vida, sempre que é possível use sua criatividade em benefício próprio.

Seja mais tolerante, respeite a si mesmo e ao outro, escolhas são individuais e subjetivas, portanto faça as suas e se aproprie delas.

Concluindo você pode e deve ser feliz, isso às vezes vem junto a pessoa que você tem a seu lado, outras vezes com seus amigos, em seu trabalho, mas também é possível ser feliz se você estiver no momento sozinho, enfim é uma questão de decidir como você quer viver.

Lembre-se complicamos muita nossa felicidade quando nos comparamos o tempo todo com o outro e esquecemos-nos de sermos nós mesmos. Confie mais em você, valorize suas conquistas e você verá que ser feliz é mais fácil do que você imaginava.

Seja Feliz

Teresa Zogaib